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半岛游戏官网多久更新一个

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐘，透露两人在训练中合作的相关情况🐅🐅。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦘🦘🐷，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐢，这也是我第一次接受采访🐽。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦍，我想在这里成为传奇🐒，想象一下🦒，我从未接触过那种级别的球员🐲。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐸🦔，我把一切都准备得很完美🦡🐫，把所有东西都擦干以防滑倒🐭。想象一下如果他受伤了🐷🐢，那种级别的球员多贵啊🐕‍🦺。""我立即感受到了他的信任🐹🦥。他告诉我🐼，放松🐾🦥，如果他的兄弟信任我，他也信任我🦛🦄🐄。从那时起🐪🦙，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦧。这并不是大的改变🐰🐰，因为他一直做得很好🐷🐫，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐭。”"我没有禁止他做任何事情🐷，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦌🐔。""对托尼（吕迪格）来说🐲，是他的家人🐾。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐹，这种放松对他帮助很大🐏🐂。当然🐢🦮，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐻🦎，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐅。他的骨头硬度像石头一样🐿，当前锋们和他相撞时……嗯🐨🐎，就像撞到了石头🐴。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦧。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐅🐷🐭。""他准备好打70场正式比赛了🐅，尽管所有球员都需要休息🦛。他也一样🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐕‍🦺，这还不错🐖🐈，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊。我们训练得很好🦒🐗。托尼有点像皇马🐅🐇。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐴，谈论第15冠……但不🐎🦍，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐑🐘。这令人难以置信🦨🐀，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🦮🐺🐍。他总是知道自己的状况🦧，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦌🐩。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐑。他非常聪明🐃，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦛🐎，他可能是个疯子🐔，但要正确理解🦍🐷。对我来说🐷🐰，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦌。“他从一开始就让你感到舒服🐑，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦁🦒🐁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐏，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐹，因为他能营造很好的氛围🦍，而且是一个领导者🐪🐯。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🦔，但所有功劳都是他的🦧。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐹🦙，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐎🐸。"🐲
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评论
  • 独角兽 2024-08-19
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿，明显是个资源占用过高的垃圾软件！🦄🐹🦮
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  • 时光深存少年梦。 2024-08-19
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